Inkens Foodblog

Blog – abnehmen für Frauen 45+ – gesunde Küche

  • HOME
  • REZEPTE
    • Rezept des Tages
  • REISEN & SCHMAUSEN
    • Sylt
    • Sankt Peter Ording
    • Mallorca
  • ABOUT ME
  • IMPRESSUM
  • BLOG

  • Morgendlicher Spaziergang – mit treuem Begleiter

    Allgemein

  • Faltenbrot mit Kräuter-Knobifüllung – Bärlauch-Wallnuss-Pesto

    eat & drink

  • Frühstück ist fertig – Rezepte für gesundes Frühstück

    eat & drink

Rezept des Tages - Heute Frühstück

Charlot´s Lieblings Granola – mit Mango-Apfelsinen-Soße

Selbstgemachtes Granola schmeckt doch einfach anders. Für mich ist aber das wichtigste: Ich weiß was drin ist. Erstmal aber kurz der Unterschied zwischen Müsli und Granola. Die Zutaten unterscheiden sich nicht groß. Der einzige Unterschied...
von Barbara Stratmann
Allgemein

Morgendlicher Spaziergang – mit treuem Begleiter

  Unser morgendlicher Spaziergang – Rituale für die Seele. Meine morgendliche Runde, mittlerweile zum Ritual geworden. Seit letztem Jahr März ist nicht nur die morgendliche Runde zum Ritual geworden. Viele andere Dinge in meinem...
eat & drink

Faltenbrot mit Kräuter-Knobifüllung – Bärlauch-Wallnuss-Pesto

Da hab ich ein neues Rezept ausprobiert – Faltenbrot mit Knobifüllung – und kaum ist das Brot aus dem Ofen, gerade noch Fotos gemacht und schon war die Hälfte verdrückt. Es duftet im ganzen...
eat & drink

Frühstück ist fertig – Rezepte für gesundes Frühstück

Gestern wollte ich euch schon die Frühstücksrezepte liefern. Ich kam leider nicht dazu. Ich hatte eine Menge zu tun. E-Mails beantworten, Schriftkram usw. Früh am Abend haben wir dann den neuen Thermomix TM6 ausprobiert....
Allgemein

Menüplaner – zeitaufwendig aber effektiv

  Was kommt auf den Tisch? Kein Plan? Nein! Ich fand Pläne ja immer ein wenig zu perfekt. Seid ich mir für meinen Menüplan Zeit nehme und einen Wochenplan entwickle, fühle ich mich nicht...

unbekannt

Einfach mal machen,
könnte ja klappen.

Ich bin Barbara, 55 Jahre, in Bremen geboren, an meinem Dialekt immer noch erkennbar. Ich bin Mutter von fünfen und Oma von Hannah.  Seit meiner Pubertät führe ich einen KAMPF… MEIN Kampf der zu vielen Kilos. Den habe ich tatsächlich mit 53 Jahren besiegt. Endlich! Es war immer ein auf und ab. Ich erinnere mich, ich habe meine Wunschgewicht erreicht . und dann kam  CORONA….

Instagram

Open
Urlaub daheim. Wie ihr wisst, haben wir uns vor ein paar Jahren einen kleinen süßen Wohnwagen gekauft. Einen Tab@320 - swife nach links. Wir waren total begeistert. Es hat einen riesigen Spaß gemacht loszufahren und anzuhalten wo man möchte. Unser Traum ist es aber autark zu sein. Nicht immer einen Campingplatz anfahren zu müssen. Unsere kleine süße Wohndose haben wir gegen einen T5 eingetauscht und ein Schlafdach einbauen lassen. Wahnsinn. Es ist einfach toll. Wollt ihr mehr sehen? #wohndose #vanlife #instacaravan #vwbus #hochdachcamper #hochdach #caravanlove #caravan #t5camper
Open
Daheim.. wir bleiben zu Hause und machen das beste draus. Die beste Tochter der Welt, die liebste, allerbeste Freundin seit 35 Jahren und Gin Tonic. #stayhome #gintonic #bbf #lovemykids #daughter
Open
Liebe ❤️ #love #glück #mylove
Open
Tomatenzeit, glückliche Zeit. Ich liebe diese kleinen schmackhaften gesunden Dinger. Diese steht allerdings bei meiner Tochter auf dem Balkon. Eine einfache vorgezogene Tomatenpflanze macht meine Tochter glücklich. Ist das nicht schön. #tomatenliebe #glücklich #leckerundgesund #eigeneernte
Open
Aus dem Garten einer Freundin..... bzw. aus einem großen Blumentopf der im Wintergarten steht. Das ist doch der Hammer. Ich hätte nicht gedacht das bei uns so große 🍋 wachsen. War sehr lecker. Wir haben Zitronenlimonade gemacht, ohne Zucker. Ich wünsche euch einen tollen Tag. #zitrone #gartenliebe #gemüse #selbstgemacht
Open
Vegan, was haltet ihr von veganer Ernährung? Dieser Flammkuchen ist vegan. Der Boden von Tante Fanny, Schmand von Vega und der Käse von Bedda. (Werbung)Wenn es mal schnell gehen muss finde ich die Alternative, Fertigprodukte zu kaufen, ganz in Ordnung. Wie ernährt ihr euch? Hinterfragt ihr eure Ernährung. In den letzten Wochen und Monaten hat die Presse viel über das Tierwohl in unserer Gesellschaft offen gelegt. Hat es euer Essverhalten verändert? Macht ihr euch Gedanken darüber? Würdet ihr gerne es ändern, aber wisst nicht wie eure Ernährung in Zukunft aussehen soll? Ich bin gespannt auf eure Antworten. #vegan #vegetarisch #ernährungsumstellung #foodblogger
Open
Werbung - Früher habe ich nicht soviel Wert auf gute Messer gelegt. Sagen wir mal, ich wusste nicht was ein gutes Messer ist. Melone mit einem Zwilling 5 Star zu schneiden ist schon was besonderes. Eine Investition die sich für mich richtig gut anfühlt. Kennt ihr das auch? - #zwilling_de #gutemessermachenallesbesser #kücheninspiration #inkenskocht
Open
Der Urlaub fällt aus. Nein, der Urlaub fällt nicht aus, wir haben uns bewusst gegen den diesjährigen Urlaub entschieden. Covid-19 ist aktuell und nicht plötzlich weg. Wenn wir alle ein wenig Rücksicht nehmen, die aha Regeln einhalten, werden wir es gemeinsam schaffen. Im Mai waren wir für ein paar Tage auf Sylt. Im Foodporn, ein kleines, sehr cooles Restaurant, wurde geschlemmt. Tolle Bedienung, super Konzept. Leider war es nicht mehr so gut wie beim letzten mal. Wir waren schon etwas enttäuscht. Mein Gericht sah wirklich umwerfend aus und schmeckte auch gut. Den Ziegenkäse musste ich aber suchen. Das Auge isst bekanntlich mit, dass haben die richtig gut drauf. Nächstes Jahr gibt es eine Wiederholung. #foodporn #sylt #foodpic #hochzeitsreise #foodpornsylt
Open
Die ersten Tomaten. Es ist so wunderbar, wie die Pflänzchen groß werden. Jeden Morgen schaue ich ob es ihnen gut geht. Brauchen sie Wasser, brauchen sie ein Dach.... weil zu viel Wasser von oben kommt. Die Natur kommt ganz ohne chemische Mittel aus. Ja, einige Tomaten haben kleine Druckstellen, aber sollten wir das nicht in Kauf nehmen... der Umwelt zu liebe. #umdenken #meingarten #gartenliebe #gemüsegarten #bio #tomaten
FOLGE MIR AUF INSTAGRAM
Facebook Instagram Pinterest Bloglovin Email

  • © 2019-2021 - Inkens® Foodblog - Barbara Stratmann | Impressum | Datenschutz | Blog & Design -  Barbara Stratmann - aus dem schönen Münsterland

Nach Oben
Knaecke mit Huettenkaese


Bitte fülle die beiden Felder aus und du erhältst ein Rezept für ein kalorienarmes, leckeres Abendbrot.